Abgabetraining und bewusstes loslaufen. Videoanalyse im Anschluss. Hier konnte man ganz gut sehen das ich noch rutsche wenn mein Ball ankommt, ich sollte aber bereits stehen. Muss weiter am Timing arbeiten. Heute auch wieder zu schnell unterwegs gewesen. Zum Schluss … Weiterlesen →
Heute zum Teil mit Thilo als Coach. Mindset und Linienspiel: Positiv Denken und Linienspiel außen trainiert. Ball unten am Zeigefinger auf der Handfläche spüren (auch bei Abgabe noch spüren), zeigt an, dass das Handgelenk stabil ist. Zum Abschluss wieder ein … Weiterlesen →
Heute kam nun auch mein Revtrainer an, somit wird auch das Training abseits der Bowlingbahn noch erweitert.
Weiterlesen →Heute waren zufällig Jürgen und Manu vor Ort. Abgabetraining: Erst Daumen raus dann Finger ran. Etwas mehr ins Knie. Mit dem Schwung arbeiten. Handgelenk stabil halten. Einsatz der Kraft erst spät. Auftaktbewegung: Arm und rechter Fuß gleichzeitig vor, im Zweifelsfall … Weiterlesen →
Auftaktbewegung: Arm gemeinsam mit dem Fuß vor im Zweifelsfall der Arm vorher. Abgabetraining: Mit dem Schwung spielen. Daumen raus, Finger ran. Handgelenk bei Abgabe stabil.
Weiterlesen →Abgabe: no step, one step und regulär. Unterschiedliche Handpositionen (Stand): drunter, cupped, offen und seitlich Linienspiel: Außen, regulär, mittig, inside-out Räumtraining: 10er, 7er, Baby-Split, Schwiegermutter, 3-6-10 Trainingsbälle: Skyraptor, Evoke Hysteria, Tank, Spareball
Weiterlesen →
