Nachdem mein Ball beim letzten Training leider von der Bahn komplett zerstört wurde, ging es dieses Mal zum Glück deutlich erfreulicher weiter. Der Ersatz war nämlich schneller da, als ich gedacht hätte und durfte natürlich direkt getestet werden. 😁 Willkommen … Weiterlesen →
Heute ging es wieder ganz klassisch mit No-Step- und One-Step-Drills los. Fokus lag dabei wie immer darauf, die Abgabe sauber zu bekommen, den Ball frei schwingen zu lassen und ein gutes Gefühl für den Ablauf zu entwickeln. Anwurf – und … Weiterlesen →
Heute stand wieder Anwurf- und Räumtraining auf dem Programm und beim Anwurf bin ich gerade wirklich richtig begeistert. 😍 Gestartet habe ich wie gewohnt mit No Step und One Step, bevor es anschließend ins Regelsetup ging. Heute waren echt viele … Weiterlesen →
Als ziemlich wild zusammengewürfelte Mannschaft sind wir bei der Länder-DM in Wildau an den Start gegangen: Danke an Sandra, Betty, Laura und Diljana ihr seid schon voll die Freaks hahahahahahhahah. Und ich habe mich auch total gefreut, so viele bekannte … Weiterlesen →
Heute standen Drills, Räumtraining, Daumenanpassung und ein Dynamik-Tipp von Ralf an. Drills: No Step und One Step. Ich habe gerade immer wieder ein Thrma das ich das Gefühl für die Abgabe nicht finde, aber ein paar Gute Würfe waren dann … Weiterlesen →
Ablauf und Timing. Mein Timing ist aktuell wieder ziemlich Off. No Step und One Step Drills Räumtraining auf diverse Konstellationen.
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