Gestartet bin ich mit dem Two-Step-Drill, klarer Fokus auf Balance und Stand in der Endposition. Spannung rausnehmen, Schwung frei laufen lassen und die Abgabe ruhig halten – genau darum ging es. Übergang in den regulären 4-Step-Anlauf – Schwerpunkte: Räumtraining: 10er … Weiterlesen →
Im Teamtraining stand heute Linienspiel mit Thilo auf dem Programm.Saubere Linien, klare Zielpunkte – und gnadenlos ehrliches Feedback, wenn man davon abweicht. Klar sichtbar bei mir: Zum Abschluss gab’s noch Scotch Doubles. Und ja: Thilo durfte heute auch das ein … Weiterlesen →
Gestartet mit dem Two-Step Drill hin zum regulären Anlauf. Nur vereinzelt habe ich einen guten, stabilen Stand hinbekommen. Hauptproblem: Sobald der Oberkörper kippt, geht die Kontrolle verloren. Irgendwie konnte ich mich heute nicht wirklich konzentrieren. Learning:Tempo rausnehmen, aufrecht bleiben, Endposition … Weiterlesen →
Lieber Starttag, ich wusste nicht, was du mir bringen würdest – aber ich wusste, ich war bereit, dir zuzuhören. Spiel 1 – 180 | Sky Raptor Ich begann mit dir vorsichtig. Solide, aber nicht fehlerfrei. Zwei Splits, ein Räumfehler – … Weiterlesen →
Heute waren die ersten 6 Bahnen mal wieder mit den üblichen Verdächtigen belegt ;P Immer schön so auf die Halle zu kommen 🙂 Gestartet bin ich mit dem Two-Step Drill, um Timing und Balance bewusst aufzubauen. Der Fokus lag darauf, … Weiterlesen →
Ich habe mir mal das Skeleton-Overlay angeschaut, denn damit lassen sich Ablauf, Timing und Körperorganisation sehr gut analysieren. Aussagen zu Ballbahn und Release sind damit hingegen nur eingeschränkt möglich. Die Analyse zeigt bei meinem Wurf vor allem eines sehr deutlich: … Weiterlesen →
