Training, Ludwigsburg
Auftaktbewegung: Arm gemeinsam mit dem Fuß vor im Zweifelsfall der Arm vorher. Abgabetraining: Mit dem Schwung spielen. Daumen raus, Finger ran. Handgelenk bei Abgabe stabil.
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Powerbowling, Fellbach
Abgabe: no step, one step und regulär. Unterschiedliche Handpositionen (Stand): drunter, cupped, offen und seitlich Linienspiel: Außen, regulär, mittig, inside-out Räumtraining: 10er, 7er, Baby-Split, Schwiegermutter, 3-6-10 Trainingsbälle: Skyraptor, Evoke Hysteria, Tank, Spareball
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Training mit dem Evoke Hysteria um Spielpraxis mit dem Ball zu bekommen. Lineinspiel: Mittig, inside-out und regulär.
Weiterlesen →Powerbowling, Fellbach
Hatte heute echt Probleme mit meiner linken Schulter, ich war total Steif und konnte nicht wirklich gut trainieren. Deshalb habe ich mich heute auf reines Linienspiel beschränkt: 3-5 Leiste: Außen spielen funktioniert relativ gut wenn ich darauf achte den Arm … Weiterlesen →
Team Training, Ludwigsburg
Training mit der ersten Mannschaft. Anwurf- und Räumtraining. Zum Abschluss noch ein kleines Funspiel mit Punktewertung.
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Abgabe: Erst Daumen dann Finger Langsam: Warte bis der Ball kommt Stand: Hand in Position bringen
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