Heute wieder mit den Basics gestartet: No-Step, dann Two-Step und anschließend in den regulären Anlauf übergegangen. Fokus klar auf freiem Schwung und sauberem Timing.

Im Hauptteil habe ich gezielt an der Ballgeschwindigkeit gearbeitet.
Ansatz war, die Geschwindigkeit bereits im Setup zu beeinflussen:

• Mehr Geschwindigkeit: Start mit einem kleinen Schritt nach hinten und höher gehaltener Ball
• Weniger Geschwindigkeit: Schritt nach vorne und tiefere Ballposition

Die Idee dahinter:
Ich möchte weiterhin konstant an meinem Release-Punkt an der Linie rauskommen. Deshalb steuern die Beine die Geschwindigkeit und die Ballposition wird so angepasst, dass das Timing stabil bleibt.

Im zweiten Teil dann klares Spare-Training:
10er, 7er, 3-6-10 und 3er Pin.

Beim 3er Pin werde ich künftig bewusst mit dem Strikeball räumen. In letzter Zeit war ich hier nicht mehr konstant, und aktuell gibt mir der Anwurfball einfach mehr Sicherheit.

Zusätzlich habe ich heute meinen Katana und den Sky Raptor bei Ralf per Ultraschall vom Öl befreien lassen. Ein letzter Versuch, noch einmal Leistung rauszuholen. Leider zeigt sich aber klar: Diese beiden Bälle sowie der Blue Tank sind am Ende ihres Lebenszyklus angekommen und werden demnächst durch zwei neue Bälle ersetzt.