Nicht jedes Training fühlt sich leicht an. Am Montag war einer dieser Tage, an denen es körperlich einfach nicht rund lief. Mir ging es nicht besonders gut und entsprechend war das Training ein echter Kampf.

Trotzdem stand ein wichtiger Schwerpunkt auf dem Programm: freier Schwung und bewusste Ballabgabe. Erst den Daumen lösen, dann die Finger arbeiten lassen.

Zusätzlich habe ich verschiedene Linien über die Innenseite der Bahn ausprobiert und mich dabei bewusst leicht an die Gasse herangearbeitet. Ziel war es, Vertrauen in die Linie zu entwickeln und den Ball kontrolliert durch die Mitte des Öls in Richtung Breakpoint zu bringen.

Auch wenn nicht jeder Wurf so gelungen ist, wie ich es mir vorgestellt habe, war das Training alles andere als umsonst. Manchmal geht es nicht darum, Bestleistungen abzurufen, sondern dranzubleiben und auch an schwierigen Tagen an den eigenen Baustellen zu arbeiten.