Heute habe ich meinen Rucksack mit Daumeneinsätzen, Tapes und Co. vergessen. Glücklicherweise hat mir Sandra ihren „Lieblingsdaumen“ geliehen und so ging es dann trotzdem ganz gut 😉 Ein paar lockere Spiele mit Fokus auf weniger Kraft bzw. Energie zum richtigen … Weiterlesen →
Abgabetraining mit Jürgen. Daumen zuerst raus dann Finger ran. Locker mit dem Schwung arbeiten. Ich muss immer wieder darauf achten das ich nicht zu schnell werde und vorne keine Zeit mehr habe. Also langsamer 1 – 2 – 3 – … Weiterlesen →
Verschiede Anwurflinien und Fokuspunkte (Richtung Pfeile und/oder Richtung Pins) trainiert. Ich fühle mich mittlerweile auch wohl von innen nach außen zu spielen. Eins meiner Ziele ist es so flexibel als möglich zu werden, damit ich der Bahn das geben kann … Weiterlesen →
Ein paar lockere Spiele mit dem Brunswick Victory gespielt. Fokus auf Lockerheit und die Finger erst ran wenn der Ball schon da ist. Heute hat mir der Ball zum ersten mal richtig Spaß gemacht. Wir verstehen uns langsam 😀 Mein … Weiterlesen →
Lockere Würfe mit dem Sky Raptor und dem Spareball. Knöchel hält, Sicherheit ist da. Ligastart steht 🙂
Weiterlesen →Abgabetraining und Timing: -Ball vor dann laufen -Fokuspunkt im Blick -Ohne Kraft, warten -Daumen geht zuerst raus dann Finger ran Kurzes Räumtraining: 7er, 10er, Babysplit, 3-6-10
Weiterlesen →
