Heute war irgendwie ziemlich viel los auf der Bahn und ich konnte mich nur kurze Zeit konzentrieren. Wieder an der Abgabe gearbeitet. Die ersten 10 Würfe hat das sehr gut geklappt. Danach wurde es immer schwieriger für mich in die … Weiterlesen →
Heute war ziemlich viel los, deshalb fiel es mir schwer mich zu konzentrieren. Dennoch habe ich versucht ein paar Trainingsspiele mit Fokus auf Abgabe zu machen. Wenn ich mich allerdings auf die Abgabe konzentriere fällt es mir noch schwer das … Weiterlesen →
Weiter mit Jürgen an der Abgabe gearbeitet: Zusätzlich noch eine Schwungübung eingebaut um das Timing zumindest erstmal so hinzukriegen, dass ich nicht immer vor der Foulline abgebe.
Weiterlesen →Abgabetraining: Abgabe vorne an der Foullinie und mit Anlauf. Finger bewusst an den Ball, nicht ziehen Reminder@self: Startposition: Das Gewicht des Balles liegt auf der linken Hand. Aktuell 5-6 Leisten Drift nach rechts. Immer mal wieder beobachten ob das konstant … Weiterlesen →
Wieder an der Abgabe gearbeitet. Fokus auf den letzten Schritt mit Abgabe. Und heute auch meine gekauften gebrauchten Bälle bei Ralf bohren lassen. Motiv Sky Raptor & den blue Tank. Hab beide mit weniger als 10 Spielen zu einem guten … Weiterlesen →
Weiter an meiner Abgabe trainiert, obwohl ich seit ein paar Tagen Muskelkater im Handgelenk und Richtung Oberarm habe. Ich nehme das zumindest mal als ein Anzeichen das ich irgendetwas anders mache 😉 Tipps von Manu bzgl. Timing: Videoauswertung (thx Alex): … Weiterlesen →
