Hatte heute echt Probleme mit meiner linken Schulter, ich war total Steif und konnte nicht wirklich gut trainieren. Deshalb habe ich mich heute auf reines Linienspiel beschränkt: 3-5 Leiste: Außen spielen funktioniert relativ gut wenn ich darauf achte den Arm … Weiterlesen →
Training mit der ersten Mannschaft. Anwurf- und Räumtraining. Zum Abschluss noch ein kleines Funspiel mit Punktewertung.
Weiterlesen →Abgabe: Erst Daumen dann Finger Langsam: Warte bis der Ball kommt Stand: Hand in Position bringen
Weiterlesen →Heute 3 Freundschaftsspiele gespielt und als Mannschaft festgestellt, dass wir an unserem Räumspiel arbeiten müssen. Gut das wir Anfang Juli ein Mannschaftstraining haben 😉 Am Anfang bin ich mit dem Anlauf nicht so zurecht gekommen, extrem rutschig. Nach einem Sohlenwechsel … Weiterlesen →
Weiter an der Abgabe gearbeitet. Daumen raus und Ball auf den Fingern spüren. Diverse Abgabearten nach Uhrzeiten ausprobiert (12-6 kaum Rotation bis 3-9 max Rotation). Ich dachte heute eigentlich das mein Training nicht so erfolgreich war, bis mir aufgefallen ist … Weiterlesen →
4 Trainingsspiele mit Fokus auf bewusste Abgabe. Erst Daumen raus, dann die Finger. 2 x hatte ich den Babysplit, den ich wie im Training zuvor trainiert, jeweils räumen konnte. Heute mit meinem Trainingsball (Storm Phaze) gespielt. Hier bekomme ich direkte … Weiterlesen →
