Ich habe mir mal das Skeleton-Overlay angeschaut, denn damit lassen sich Ablauf, Timing und Körperorganisation sehr gut analysieren. Aussagen zu Ballbahn und Release sind damit hingegen nur eingeschränkt möglich. Die Analyse zeigt bei meinem Wurf vor allem eines sehr deutlich: … Weiterlesen →
Manche Starts fühlen sich leicht an. Andere erinnern einen daran, warum Bowling so viel mehr ist als nur Technik. Der SG Stern Start in Reutlingen war definitiv Kategorie zwei. 731/4 Schwieriger Start Ich bin mit dem Raptor Reign ins erste … Weiterlesen →
Mit One-Step- und Two-Step-Drills gestartet, um mich voll auf Stand, Schwungbeginn und Timing zu konzentrieren. Fokus lag darauf, die rechte Schulter bewusst etwas fallen zu lassen, einen sicheren Stand zu finden und den Ball wirklich hängen zu lassen, sodass er … Weiterlesen →
One-Step- und Two-Step-Drills, um Balance, Abgabe und Finishposition zu überprüfen. Anschließend bin ich in den regulären Anlauf gegangen. Zum Abschluss noch Räumtraining auf 3–6–10 und den Babysplit, kann es leider noch nicht fühlen, passt irgendwie noch nicht so ganz, also … Weiterlesen →
Manchmal sind es nicht die Drills, die ein Training besonders machen – sondern die Menschen.Wir haben es tatsächlich mal alle gemeinsam auf die Bahn geschafft. Schon das allein war fast unglaublich. Gestartet sind wir mit zwei Dual Games im Baker-Modus. … Weiterlesen →
One-Step- und Two-Step-Drills zu Beginn, um den Körper zu erden: sicherer Stand, ruhiger Start und vor allem den Schwung durch den Ball entstehen lassen, statt ihn zu machen. Erst danach ging es in den regulären Anlauf – mit deutlich mehr … Weiterlesen →
