Gestartet bin ich mit dem Two-Step-Drill, klarer Fokus auf Balance und Stand in der Endposition. Spannung rausnehmen, Schwung frei laufen lassen und die Abgabe ruhig halten – genau darum ging es.

Übergang in den regulären 4-Step-Anlauf – Schwerpunkte:

• Finger reagieren, nicht helfen
• Ball fallen lassen, erster Schritt setzt genau in diesem Moment ein
• Arm bleibt locker, der Schwung läuft frei
• Focal Point beim ersten Wurf bewusst näher Richtung Pins

Räumtraining: 10er und 7er solide, 3-6-10 und Babysplit dagegen noch mit Unsicherheiten aber schon besser im Vergleich zum letzten Training :). Hier fehlt aktuell noch die letzte Klarheit in Linie und Vertrauen – diese Kombinationen muss ich weiterhin gezielt trainieren.

Zum Abschluss standen Spiele auf dem Programm. Eines davon ein Clean Game, was zeigt, dass Technik und Fokus heute gut zusammengepasst haben.

Mit einem Strike von der Bahn. Feierabend. 🎳💪