Heute stand wieder der freie Schwung im Fokus. Ohne Kraft, einfach den Ball laufen lassen. Ziel war es, den Ball wie ein Flugzeug auf die Bahn zu bringen: kontrolliert, ruhig und sauber in die „Landung“.

Gar nicht so einfach, wirklich loszulassen und nicht doch wieder aktiv reinzugehen und ehrlicherweise gelingt es mir noch nicht immer. 😉

Trainiert habe ich zusammen mit Jürgen und einigen Mädels aus der Mannschaft, inklusive Thilo. Gute Atmosphäre, guter Austausch und wieder ein Schritt mehr in Richtung konstanter, entspannter Wurf.