Release-, Rev- und Schwungtrainer
Heute kam nun auch mein Revtrainer an, somit wird auch das Training abseits der Bowlingbahn noch erweitert.
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Powerbowling, Fellbach
Heute waren zufällig Jürgen und Manu vor Ort. Abgabetraining: Erst Daumen raus dann Finger ran. Etwas mehr ins Knie. Mit dem Schwung arbeiten. Handgelenk stabil halten. Einsatz der Kraft erst spät. Auftaktbewegung: Arm und rechter Fuß gleichzeitig vor, im Zweifelsfall … Weiterlesen →
Training, Ludwigsburg
Auftaktbewegung: Arm gemeinsam mit dem Fuß vor im Zweifelsfall der Arm vorher. Abgabetraining: Mit dem Schwung spielen. Daumen raus, Finger ran. Handgelenk bei Abgabe stabil.
Weiterlesen →Powerbowling, Fellbach
Abgabe: no step, one step und regulär. Unterschiedliche Handpositionen (Stand): drunter, cupped, offen und seitlich Linienspiel: Außen, regulär, mittig, inside-out Räumtraining: 10er, 7er, Baby-Split, Schwiegermutter, 3-6-10 Trainingsbälle: Skyraptor, Evoke Hysteria, Tank, Spareball
Weiterlesen →Training, Ludwigsburg
Training mit dem Evoke Hysteria um Spielpraxis mit dem Ball zu bekommen. Lineinspiel: Mittig, inside-out und regulär.
Weiterlesen →Powerbowling, Fellbach
Hatte heute echt Probleme mit meiner linken Schulter, ich war total Steif und konnte nicht wirklich gut trainieren. Deshalb habe ich mich heute auf reines Linienspiel beschränkt: 3-5 Leiste: Außen spielen funktioniert relativ gut wenn ich darauf achte den Arm … Weiterlesen →