Nach krankheitsbedingter Pause war ich heute endlich wieder im Training – in Ludwigsburg, und mit Thilo als Trainer vor Ort. Noch besser: der erste richtige Einsatz meines neuen Motiv Raptor Reign. Ich habe bewusst verschiedene Linien ausprobiert:von der 1. Leiste, … Weiterlesen →
Heute durfte ich endlich meinen neuen Motiv Raptor Reign in Empfang nehmen! Bestellt habe ich ihn bei Thilo, weil ich dort noch etwas offen hatte und dadurch einen richtig guten Preis bekommen habe — gebohrt wurde er aber natürlich von … Weiterlesen →
Abgabe ohne Kraft Heute lag mein Fokus darauf, den Ball wirklich laufen zu lassen. Dabei passierte mir noch oft folgendes: Abgabe zu früh, also deutlich vor der Foulline. Handgelenk instabil, sobald ich weniger Kraft einsetze. Wenn ich die Abgabe vorne … Weiterlesen →
Heute lag mein Fokus darauf, den Ball mehr laufen zu lassen und mit meinem natürlichen Schwung zu spielen. Der entscheidende Punkt dabei: Die Kraft erst bei der Abgabe einsetzen, nicht schon vorher. Ich habe zunächst bewusst versucht, die Kraft komplett … Weiterlesen →
Heute hatte ich wieder eine Trainingseinheit mit Jürgen – Es ging um etwas Grundlegendes: Handposition, Abgabe und Ruhe im Ablauf. Ball habe ich ja seit letztem Training weiter seitlich, unmittelbar neben der Hüfte. Das Pendel fühlt sich direkter, sauberer und … Weiterlesen →
Heute stand wieder Training in Ludwigsburg auf dem Programm – diesmal gemeinsam mit Thilo. Armhaltung – Ausrichtung – Atem (AAA) Bisher hatte ich meine Armhaltung beim Start immer leicht vor dem Körper – das fühlte sich stabil an, aber irgendwie … Weiterlesen →
