Arm am Körper vorbei Abgabe unten Auftaktbewegung: Arm gleich beim ersten Schritt mitnehmen

Uwe hat heut von einigen Spielern Aufnahmen gemacht die im Anschluß dann ausgewertet wurden, hieran muß noch gearbeitet werden: Timing Auftaktbewegung Oberkörper bei Abgabe über’s Knie Ballabgabe etwas später (stehend) Handgelenk fest Fuß hinter den Körper

Auftaktbewegung Stand Lockeres Schwingen