Heute waren die ersten 6 Bahnen mal wieder mit den üblichen Verdächtigen belegt ;P Immer schön so auf die Halle zu kommen 🙂 Gestartet bin ich mit dem Two-Step Drill, um Timing und Balance bewusst aufzubauen. Der Fokus lag darauf, … Weiterlesen →
Ich habe mir mal das Skeleton-Overlay angeschaut, denn damit lassen sich Ablauf, Timing und Körperorganisation sehr gut analysieren. Aussagen zu Ballbahn und Release sind damit hingegen nur eingeschränkt möglich. Die Analyse zeigt bei meinem Wurf vor allem eines sehr deutlich: … Weiterlesen →
One-Step- und Two-Step-Drills, um Balance, Abgabe und Finishposition zu überprüfen. Anschließend bin ich in den regulären Anlauf gegangen. Zum Abschluss noch Räumtraining auf 3–6–10 und den Babysplit, kann es leider noch nicht fühlen, passt irgendwie noch nicht so ganz, also … Weiterlesen →
Erstes Training mit Videoanlayse 2026: Ich arbeite immer noch daran dem Wurf wieder mehr Ruhe zu geben. Dieses Training war deshalb kein leichtes. Viel Fühlen, viel Hinterfragen, wenig „es läuft“. Aber genau das ist mein Ziel: Setup, Start und Abgabe … Weiterlesen →
