Leider musste ich sowohl den Westbowl Eliminator als auch das Tübinger Doppelturnier absagen. Ich bin etwas heftiger mit dem linken Fuß umgeknickt (nicht beim Bowlingspielen). Nächste Woche taste ich mich langsam wieder ran um für den ersten Ligastart fit zu … Weiterlesen →
Hatte die Ehre noch einmal das letzte Saisoneröffnungsturnier auf der Isar Bowling spielen zu dürfen. Ich kenne das Turnier erst seit letztem Jahr und habe den Schwitzmarathon im Keller aber schon ins Herz geschlossen. Ich hoffe das Rainer für das … Weiterlesen →
Abgabetraining und Timing: -Ball vor dann laufen -Fokuspunkt im Blick -Ohne Kraft, warten -Daumen geht zuerst raus dann Finger ran Kurzes Räumtraining: 7er, 10er, Babysplit, 3-6-10
Weiterlesen →Gemeinsames Training mit den Mädels. Erster Wurf: Auf eine Anti-Schmuselinie. Zweiter Wurf: Jmd. anderes räumt ab. Danach zwei Runden das Zonenkrieg Trainingsspiel. Trainingseffekte:Linienbewusstsein (Außen, Track und Innen) & Breakpoint-KontrolleMentale Belastbarkeit durch Entscheidungsdruck
Weiterlesen →Nach dem Kurzurlaub erstmal wieder rein kommen 😉 ein paar lockere Trainingsspiele mit Fokus auf Timing und Abgabe. -Ball früher in Bewegung bringen -Konzentration auf den letzten Schritt -Erst Daumen raus dann Finger ran -Fokuspunkt im Visier halten -Langsam laufen … Weiterlesen →
Nach einer Woche Sommerpause das erste mal wieder auf der Bahn. Heute konnte ich mich nicht so gut konzentrieren, aber für ein lockeres Training hat es gereicht. Mir ist wieder oft der Ball runter geploppt und ich hab vor der … Weiterlesen →
