Abgabetraining mit Jürgen:

• Daumen gerade anliegend – bei der Abgabe dann locker lassen so dass die Finger greifen können
• Letzter Schritt Gleitschritt ins Knie
• Ball kurz spielen ohne „Knall“
• Power nach oben

Schon ein paar gute Würfe hinbekommen. 🙂 Ich glaub da ist schon wieder Muskelkater im Anmarsch. 😉